



AI 추천
전 세계 투어·액티비티 예약
시드니 맨리에서 이론 세션과 1시간 30분 동안의 바다 프리다이빙으로 프리다이빙의 기본을 배우는 초보자 체험이에요. 안전하게 숨을 참는 방법과 이퀄라이징, 덕 다이빙, 핀 사용법을 익히고, 숨을 더 오래 참는 데 도움이 되는 이완 기법도 연습해요. 이어서 해양 생물이 풍부한 맨리 보호구역 바다에서 강사와 함께 최대 10m 깊이까지 다이빙해요. 최대 8명의 소규모 그룹으로 진행돼 처음 프리다이빙을 하는 분도 차근차근 배울 수 있어요.

이론 세션으로
프리다이빙의 기본을 배워요
먼저 프리다이빙 이론 세션에서 안전하게 숨을 참는 방법, 이퀄라이징, 덕 다이빙, 효과적인 핀 사용법을 배워요. 숨을 참고 물속에 더 오래 머물 수 있도록 도와주는 휴식·마음챙김 기술도 함께 연습해요.
맨리 바다에서 1시간 30분 동안 프리다이빙해요

이론을 익힌 뒤 바다로 이동해 시드니에서 해양 생물이 풍부한 보호구역 중 하나인 맨리에서 1시간 30분 동안 프리다이빙 세션을 진행해요. 강사와 함께 최대 10m 깊이까지 다이빙하며 수중 세계를 탐험해요.
스노클링 다음 단계에 도전해요

스노클링 실력을 한 단계 끌어올리고 싶거나 프리다이빙 코스를 고려하는 분께 잘 맞는 체험이에요. 최대 8명의 소규모 그룹으로 진행돼 강사의 안내를 가까이에서 받을 수 있어요.
미팅 포인트 :
Shelly Beach
Shelly Beach, Manly NSW, Australia
미팅 포인트 안내:
모임 장소는 셸리 비치의 스쿠버 플랫폼 벤치예요.
Shelly Beach, Manly NSW, Australia