상하이 소림 쿵푸 초급 클래스 - 픽업 포함

소림 쿵푸 사범에게
쿵푸 기초를 배워요

원하는 장소에서 픽업해 소림쿵푸문화센터로 이동해요. 이전 경험이 없어도 소림 쿵푸를 처음부터 배울 수 있는 초급 클래스로, 사범의 지도 아래 예약한 일행만 수업을 들어요. 통역 서비스도 포함돼 있어요.

권법과 발놀림, 기본 동작을 익혀요

사범의 시범을 보며 권법과 발놀림 등 쿵푸의 기본 동작을 하나씩 따라 해요. 몸을 움직이며 체력을 기르고 중국 무술을 직접 경험할 수 있어요.

명상과 호흡으로 무술과 선을 함께 느껴요

명상과 호흡법을 연습하며 집중력과 몰입도를 높여요. 전문가의 설명으로 소림 쿵푸의 문화적 배경도 알아볼 수 있어요.

차와 과일이 제공되어 여유로운 분위기에서 중국 문화를 즐길 수 있어요. 수업이 끝나면 처음 장소로 데려다줘요.

※ 수업은 보통 1시간 동안 진행되며, 전체 소요 시간은 이동을 포함해 약 2시간이에요.