호이안 나이아 모닝 요가 & 스파 - 전신 마사지·건강식 점심 포함

논밭 옆 스튜디오에서
요가와 스파, 건강식으로 오전을 보내요

호이안 안미 마을의 요가·스파 스튜디오 나이아에서 오전 9시 30분부터 오후 2시 30분까지 약 5시간 동안 요가 수업과 스파 케어, 점심을 차례로 즐기는 프로그램이에요. 도착하면 체크인하고 상쾌한 웰컴 드링크를 마시며 하루를 시작해요.

경험 많은 강사와 60분 모닝 요가를 해요

오전 10시부터 경험이 풍부한 베트남인 강사가 영어로 진행하는 60분 모닝 요가 수업에 참여해요. 몸을 깨우고 호흡에 집중하며 마음을 가라앉히는 시간이에요. 요가 수업은 스튜디오를 이용하는 다른 고객과 함께 진행돼요.

족욕부터 전신 마사지까지 스파 케어를 받아요

오전 11시 30분에 따뜻한 족욕으로 스파 케어를 시작하고, 바디 스크럽 또는 바디 랩 중 하나를 골라 받아요. 12시에는 스컬프팅, 핫스톤, 대나무 테라피, 아로마 오일, 트리거 포인트 릴리스 중 원하는 전신 마사지를 받아요.

논 풍경을 바라보며 건강한 점심을 먹어요

오후 1시에는 메뉴에서 요리 1개와 음료 1잔, 차를 골라 점심을 먹어요. 매일 신선한 현지 식재료로 준비하는 베트남식 채식 요리나 해산물 요리 중에서 고를 수 있어요. 식사 후에는 오후 2시 30분까지 여유롭게 쉬다가 떠나요.