アメリア島 パドルボードヨガクラス - ジャクソンビル タルボット諸島

穏やかな水面で
パドルボードヨガを体験します

リトルタルボット島とビッグタルボット島の間にあるPADLアメリア・アンド・タルボット・アイランズで行う、約1時間30分のスタンドアップパドルボードヨガクラスです。フロリダ・ファーストコーストの自然に囲まれた、穏やかで安全な水面で行います。

インストラクターと一緒にレベルに合ったポーズを行います

インストラクターが初心者から経験者まで無理なくできるポーズを順にご案内します。ボードの上で安定を保とうとすることで自然と体幹を使い、集中力、バランス感覚、身体感覚も高まります。初めての方でも、インストラクターがリラックスして楽しめる雰囲気をつくってくれます。

海岸の景色の中で自然とひとつになります

ヨガの間は、アメリア島の海岸の穏やかな景色と音に包まれます。やさしい風、静かな水面、時折訪れる鳥や野生動物が落ち着いた雰囲気を演出します。水に落ちて爽快に泳ぐのも楽しみのひとつです。

※ 野生動物は自然の中で暮らしているため、観察できることは保証されません。