バリ サヌール スヴァハスパ サヌール店 プライベート サウンドヒーリング

サヌールのスヴァハ・スパで
60分のプライベート・サウンドヒーリング

スヴァハ・スパ・サヌールの静かなウェルネス空間で、専門セラピストと行う60分のプライベート・サウンドヒーリングセッションです。シンギングボウルやサウンドヒーリング楽器の振動で緊張をほぐし、心を落ち着かせるウェルネス体験です。おひとりでもカップルでも参加しやすい内容です。

呼吸で体の緊張をほぐす

セッションは体をリラックスした状態に導くやさしい呼吸法から始まります。セラピストが最初から最後まで案内するので、初めてでも安心して取り組めます。

シンギングボウルの振動を全身で感じる

セッションが進むと、チャクラをもとにしたサウンドセラピーに合わせて、シンギングボウルや楽器が奏でる穏やかな音と振動に身を委ねます。心のバランス、体の感覚、心の明晰さをサポートするよう構成されています。

ジンジャーティーで締めくくる

セッションは静かに心を振り返る時間と温かいジンジャーティーで締めくくります。シャワーや更衣室などスパの設備も利用できます。

※ リラックスとマインドフルネスのためのウェルネス体験で、医療行為ではなく、専門的な医療サービスの代わりにはなりません。
※ 遅れて到着するとセッション時間が短くなる場合があります。