ボドルムで体験したいトルコ式ハマム

ボドルム旅行中に、体をゆっくりと癒す時間を設けてみませんか？トルコの伝統的な入浴文化であるハマムは、そんな休息の時間を提供してくれます。

ハマムとは、温かい蒸気で体を温めた後、大理石の上で角質除去スクラブと泡マッサージを順に受けるトルコ式のお風呂のことです。ボドルムには、宿泊施設からの送迎が含まれているハマム体験が多く、手軽に立ち寄ることができます。

海や遺跡を忙しく巡った旅行者、現地の生活文化を直接体験したい旅行者におすすめです。

ドーム天井の下で出会う伝統ハマム

ボドルム市内から約10km離れたオルタケントには、1986年から運営されているハマム施設があります。ホテルのスパではなく、独立した浴場で、オリジナルのドーム天井が2つあります。

基本的なプロセスは、サウナ15分、スクラブ15分、泡マッサージ15分で構成されています。スクラブと泡マッサージは、男性は男性セラピストが、女性は女性セラピストが担当します。

途中、トルコ茶やリンゴ茶を飲みながら休憩することができます。ボドルムのホテル・港・ヴィラからの送迎があり、ハマムで約2時間過ごした後、送迎車で戻ります。

ペシテマルを身にまとい、温かい大理石の上へ

ギュムベットのハマムでは、伝統的な入浴布であるペシテマルを身にまとい、浴場を巡ることから始まります。その後、メントールの香りが広がる高温サウナで体を十分に温めます。

温かい大理石の上に横たわると、マッサージ師がウォッシンググローブで角質を落とし、たっぷりの泡でマッサージを続けます。最後に10分間のオイルマッサージで締めくくります。

タオル、スリッパ、貴重品を保管する金庫が提供されます。他の参加者と一緒に利用し、浴室内での写真撮影は許可されていません。

マッサージも楽しめるハマムスパパッケージ

ヘブンハマムスパは、伝統的なハマムにモダンなウェルネス施設を加えた場所です。最大4名の小規模グループで実施され、すべてのパッケージにサウナ、スチームルーム、角質除去、泡マッサージが含まれています。

パッケージによっては、フェイスマスク、コーヒーと海塩を使ったボディスクラブ、30～60分間のマッサージが追加されます。含まれるトリートメントや飲み物はパッケージごとに異なるため、事前にご確認ください。

水着を持参するよう案内される商品もありますが、オルタケントのハマムのように現地でレンタルできる場所もあります。心臓病や高血圧の方は参加できない商品もありますので、予約前に条件をご確認ください。

エーゲ海の太陽の下で忙しく過ごした後は、ボドルムのハマムでゆったりとリラックスする一日を過ごしてみてはいかがでしょうか。