하노이 소규모 웰니스 요가 클래스 -트레이닝 장비 대여 포함

하노이 중심에서 만나는
유연하고 따뜻한 요가 클래스

바쁜 여행 일정 중이나 하노이에서의 일상 속에서 나만을 위한 깊은 휴식을 선물해보세요. 8명 이하의 소규모 그룹으로 진행되어 강사의 섬세한케어와 맞춤형 자세 교정을 받을 수 있습니다. 흐르는 듯한 동작과 안정적인 호흡을 결합하여 스트레스를 자연스럽게 풀어내고 전반적인 신체 밸런스를 되찾아드립니다.
 

하노이에서 경험하는 요가 라이프

모든 레벨을 위한 맞춤형 동작 지도

난이도에 맞춰 자세와 변형 동작을 다르게 안내하므로 초보자는 안전하게, 숙련자는 자신에게 맞는 깊이로 수련을 이어갈 수 있습니다. 참가자 각자의 속도를 존중하는 편안한 분위기 속에서 자유롭게 수련하세요.

글로벌 커뮤니티와의 감성적인 교류

현지 주민은 물론 세계 각국에서 온 여행자와 디지털 노마드가 함께 모여 건강한 에너지를 공유합니다. 정갈하고 친근한 환경 속에서 서로를 응원하며 매력적인 웰니스 문화를 경험할 수 있습니다.

편리한 부대시설과 트레이닝 장비 제공

수련에 필요한 전용 요가 매트, 블록, 스트랩 밴드가 기본으로 제공되어 장비 부담 없이 참여 가능합니다. 사물함과 탈의실, 샤워 시설이 정돈되어 있어 수련을 마친 뒤 깔끔하게 몸을 정돈할 수 있습니다.

방문 코스 소개

스튜디오 체크인 및 모임 장소 도착

수업 시작 5~10분 전까지 Vox-Maya Bar 옆에 위치한 스튜디오에 도착합니다. 체크인 후 간단한 건강 상태를 확인하고 준비된 사물함에 소지품을 보관한 뒤 수련 공간으로 이동합니다.

60분 웰니스 요가 및 명상 세션

전문 강사의 지도로 호흡법, 유연성 및 근력 강화 동작, 가이드 휴식 단계인 샤바사나까지 차근차근 진행합니다. 몸의 긴장을 풀어주고 내면의 평온을 느끼는 수련을 만끽해 보세요.

탈의 및 샤워, 일정 마무리

수련을 마친 후 제공되는 생수로 갈증을 해소하고, 샤워 및 탈의 시설을 이용해 가볍고 상쾌한 상태로 다음 하노이 여행 일정을 계속해서 즐기실 수 있습니다.

"하노이 도심 속 정갈한 스튜디오에서 정교한 호흡과 동작으로 온전한 나를 마주하는 60분의 쉼"