バンコク リビ ピラティス & ヨガ ワンデークラス

バンコク中心部で出会う
健康的なライフスタイル

広くて快適な空間のスタジオで、複数のリフォーマーマシンがあります。大きな鏡と柔らかな照明が調和して、快適な雰囲気を作り出しています。床は木製で温かい感じがして、清潔に管理されています。授業の前後で休憩できるスペースも用意されています。ヨガクラスは自然光がたっぷりのスタジオで行われ、様々な姿勢を練習できる空間が用意されています。授業は柔らかな音楽と共に行われ、講師の親切な指導の下で体と心をリラックスさせることができます。特に、初心者でも簡単に真似できる動作が多いので、気軽に楽しく参加できます。

ピラティスとヨガを同時に楽しめるリビスタジオ

姿勢を丁寧に指導してくれ、それぞれの体型に合った運動ができるようにサポートします。体系的かつ集中的に進められ、筋力と柔軟性を同時に養うことができる良い機会になります。授業後には体が軽くなるのを感じられます。全員が専門的な資格を持った方々で構成されており、それぞれのスタイルで授業を進めますが、共通して親切かつ丁寧に指導してくれます。授業中は個人の体型やレベルに合わせてアドバイスをしてくれるので、初めて訪れる人でも安心して授業を受けることができます。

 

多様なオプションのカスタムクラス 

リビヨガでは、様々なレベルのためのグループ授業と1:1のカスタム個人授業を提供しています。グループヨガクラスは専門講師の指導の下、ストレッチ、柔軟性、体力を同時に強化できるプログラムです。一方、個人ヨガクラスは皆様のフィットネス目標とニーズに合わせた丁寧な指導とアドバイスを受けられる1:1授業です。初心者から熟練者まで誰でも参加でき、専門講師の丁寧な指導で安全かつ効果的な授業を提供します。自然と共に過ごすヨガの授業は、心身をリラックスさせる癒しの時間となるでしょう。