バンコク ルンピニー公園で楽しむモーニングヨガフロー by Sati om Yoga

ルンピニー公園での
モーニングヨガフロー

複雑な都市の騒音から離れ、バンコクで最も美しい公園の中で真の休息を体験できます。運動をしながら自然と触れ合い、公園の主である可愛い猫たちに出会うささやかな楽しみもお見逃しなく。世界中から来た他のヨガ旅行者たちと一緒にエネルギーを分かち合い、さらに特別な朝を作ることができます。

このように進みます

バンコク都心の喧騒から離れ、ルンピニー公園でヨガセッションをお楽しみください。専門講師と一緒にハタとヴィンヤサヨガを練習します。

予約した時間に合わせ、ミーティング場所であるルンピニー公園4番ゲート(ラマ6世像の裏側)内側の小さな黄色いお店で講師と会います。皆で静かな修練場所へ移動します。

クラスは心を落ち着かせる瞑想から始まります。ヨガの基本から着実に学び、参加者の実力に合わせて難易度を調整するため、誰でも快適に参加できます。体と心、そして魂を繋ぐ呼吸法を学び、柔らかいアサナフローに従い、平和で楽しい経験を完成させます。

修練が終わった後には、香りの良いアロマクールタオルを提供します。公園で爽やかな休息を完璧に締めくくってみてください。