バンコク FS8 Asok ピラティスクラス

ピラティスとヨガ、
筋力運動の完璧な調和

こちらのピラティスクラスは、様々な運動器具を活用します。リフォーマー器具を使用して体のバランスと柔軟性を養うことができ、ダンベルと抵抗バンドを通して筋力運動も一緒に行うことができます。授業は初心者から上級者まで、誰もが参加できるように構成されています。非常に清潔でモダンなすべての器具がきちんと揃っています。また、授業中は専門的なトレーナーが常に隣で手伝ってくれるため、安全に運動できます。

モダンな雰囲気と快適な運動環境

FS8 Asokの講師は皆、専門資格を保有しています。各講師は個別的なフィードバックを提供し、授業中に運動姿勢を矯正してくれるため、より効果的な運動が可能です。講師とのコミュニケーションが円滑で授業がさらに楽しくなります。最初は少し緊張するかもしれませんが、講師の方が親切に説明してくれるので、すぐに慣れることができます。授業が終わった後は体が軽くなり、ストレスも解消された感じを体験してみてください。特に、リフォーマーを使った運動が本当に面白いです。

ピラティスクラス紹介 

FS8 Asokの授業は価格がリーズナブルです。様々なクラスがあり、ご自身の運動スタイルに合わせて選択できます。バンコクでピラティスを楽しみたいならFS8 Asokをぜひ訪問してみてください。多様な運動プログラムと専門講師、快適な施設が皆様をお待ちしております。運動を通して健康な体と心を作りましょう！

FS8 Original
ピラティスの動作を中心とした全身運動プログラムで、姿勢とバランスに集中します。

FS8 Blast
高強度の有酸素および無酸素運動を組み合わせたプログラムで、心拍数を上げ、カロリー消費を最大化します。

FS8 Flex
筋力運動に重点を置いたプログラムで、ダンベルと抵抗訓練を通して筋肉を強化します。

FS8 Remix
ピラティスと筋力運動をダイナミックに組み合わせたプログラムで、多様な動作を通して全身を鍛えます。

FS8 Restore
リフォーマーとヨガを活用した回復および再充電プログラムで、柔軟性と心身の安定を取り戻します。