チェンマイ ヨガクラス - 心と再び繋がる穏やかな朝

ウェルネスの価値を宿す空間で
体験する特別なヨガクラス

自然とウェルネスの価値を宿した純粋な空間で、熟練したヨガマスターのきめ細やかなガイドに従い、ゆっくりと息を吸い込み、吐き出してみてください。60分間にわたる「ハッピーヨガ」セッションは、マインドフルネスの動きと穏やかな呼吸、体をリラックスさせるストレッチが優しく調和し、柔軟性を高め、心に澄んだエネルギーを満たしてくれます。初めてヨガに触れる初心者から経験者まで、誰もが穏やかなスタジオと緑豊かなリゾートの空間で、ありのままの自分自身との対話を楽しむことができます。チェンマイの心地よい朝の空気の中で、心の奥深い場所にある平穏と再び繋がる感動的な一日を始めてみてください。

おすすめポイント

ヴィーガンウェルネスリトリートで味わう、静寂の休息
チェンマイの中心部に位置する、静かで環境に配慮したヴィーガンウェルネスリゾートで開催されます。静寂に包まれたリゾートならではの、静かで居心地の良い雰囲気の中で、旅の疲れを優しく溶かしてください。

五感を呼び覚ます60分「ハッピーヨガ」＆マインドフルネス呼吸法
専門インストラクターの繊細なガイドのもと、マインドフルネスのポーズ、洗練された呼吸法、柔軟性をサポートするストレッチが有機的に繋がります。体を健やかに目覚めさせ、心の緊張を優しく和らげます。

手ぶらで気軽に楽しめる、きめ細やかなケアサービス
練習に必要な高品質なヨガマットや器具はもちろん、清潔なタオルと冷たい飲料水、無料駐車場サービスまで基本として提供されます。ただひたすら自分自身に集中できる、身軽な足取りでお越しください。