バンコク初心者ムエタイクラス - プロファイターから学ぶ入門レッスン

初めてでも大丈夫、
ムエタイの基本から学びます

ジムに到着したら、プロのトレーナーの指導のもとムエタイ入門クラスが始まります。参加者の運動経験や体力レベルを考慮して進められるため、ボクシングやムエタイを一度も習ったことがない方でも気軽に体験できます。

まず、基本的なスタンス、ガード、フットワークを習得し、その後ムエタイのコアとなる動作を一つずつ学んでいきます。パンチ、キックだけでなく、肘や膝（ニーキック）も使うムエタイは、よく「8本の四肢を使う武道（The Art of Eight Limbs）」と呼ばれています。パンチやキックから、ニーキック、エルボーまで、それぞれの動作を安全に使う方法を練習してみましょう。

トレーナーとパッドトレーニングで直接打撃！

基本動作を習得したら、トレーナーが直接パッドを持ち、本格的な打撃練習を行います。学んだパンチやキックを繋げ、パッドを実際に打つことで、ムエタイ特有のリズムと動きを体感できます。

トレーナーがフォームや打撃の正確な位置をすぐに修正してくれるため、単に動作を真似るだけでなく、本格的なムエタイの基本を身につけることができます。より集中的な指導を希望する場合は、予約時にプライベートトレーニングオプションが利用可能かご確認ください。