シドニー マンリー 初心者向けフリーダイビング体験

理論セッションで
フリーダイビングの基本を学びます

まずフリーダイビングの理論セッションで、安全な息止めの方法、耳抜き（イコライジング）、ダックダイブ、効果的なフィンの使い方を学びます。息を止めて水中に長くとどまるためのリラクゼーションとマインドフルネスの技術も練習します。

マンリーの海で1時間30分フリーダイビングします

理論を学んだ後は海へ移動し、シドニーで海洋生物が豊富な保護区のひとつであるマンリーで1時間30分のフリーダイビングセッションを行います。インストラクターと一緒に最大水深10mまで潜り、水中の世界を探検します。

シュノーケリングの次のステップに挑戦します

シュノーケリングのスキルをさらに高めたい方や、フリーダイビングコースの受講を検討している方にぴったりの体験です。最大8名の少人数制なので、インストラクターから丁寧な指導を受けられます。