チェンマイ クルダムジム ムエタイ＆タイボクシングクラス

チェンマイ都心で出会う
本格ムエタイ

チェンマイ旅行中に、タイを代表する格闘技ムエタイを直接習ってみませんか。クルダムジムは、元タイ代表のKru Damが設立したジムで、現地の専門インストラクターの指導のもと、ムエタイの基本動作とトレーニングルーティンを体系的に体験できます。
 

初心者も安心！レベル別トレーニング

ムエタイが初めての方も、心配なく参加できます。初心者から経験者まで、それぞれのレベルに合わせてトレーニングが進められ、英語対応可能なインストラクターが基本姿勢や動作を分かりやすく指導します。
 

運動とストレス解消を同時に楽しむアクティビティ

クラスは、ストレッチ、軽いジョギング、縄跳び、基本トレーニング、サンドバッグ打ち、パッド打ち、自重トレーニングなどで構成されています。体を十分に動かして体力を向上させることができ、旅行中に溜まった疲れやストレスを健康的に解消するのに最適です。
 

選べるグループ＆プライベートクラス

▶グループクラス活動
ストレッチ6分 - 軽いジョギング10分 - 縄跳び5分 - 休憩3分 - 基本トレーニング15分 - 休憩2分
-サンドバッグ打ち3分 - パッド打ち3ラウンド（15分） - スペシャルエクササイズ15分 - 自重トレーニング10分 - ストレッチ6分

▶クラス時間
·​ ​[グループクラス] 08:30 / 10:00 / 16:30 / 18:00 / 19:30
·​ ​[プライベートクラス] 09:00 / 10:00 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30
                          15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 19:30

※プライベートデュオクラスは2名様料金です。
   (例：1名様での購入不可 / 2名様でチケット1枚のご購入が必要です)